A magas vérnyomás elleni gyümölcslevek aránya

A gyümölcslevek is ludasak lehetnek Szerző: FH A gyümölcslevek fogyasztása is lehet ártalmas: egy friss amerikai kutatás szerint, a köszvényes ízületi panaszok mögött sokszor a gyümölcslevek állhatnak, adta hírül a BBC brit közszolgálati tv internetes oldala, a British Medical Journal című orvosi folyóirat alapján.

Amerikai orvosok azt találták, hogy 85 százalékkal nagyobb esélye van a köszvény re annak, aki naponta legalább két pohár magas fruktóz gyümölcscukor tartalmú gyümölcslevet fogyaszt, mint annak, aki havonta 1 pohárnál kevesebbet iszik. Ezt a következtetést 46 ezer férfi 12 éven át végzett megfigyeléséből vonták le. A megfigyelt férfiak 40 év felettiek voltak, és a program kezdetekor nem volt izületi panaszuk. A 12 év alatt új izületes esetet jelentettek.

A panaszok kialakulása lényegesen nőtt akkor, ha a páciens hetente pohár gyümölcslevet fogyasztott. Hirdetés Ez az arány nem függött más kockázati tényezőktől, mint a testtömeg index, az életkor, a magas vérnyomás vagy az alkoholfogyasztás.

A köszvénynek az a lényege, hogy a vérben felhalmozódó húgysavkristályok lerakódnak az izületekben. A diétás üdítők fogyasztása nem befolyásolta a köszvényes panaszok kialakulását, de a magas fruktóztartalmú gyümölcsleveké narancs, alma igen. Tudja meg mit eszik!