Görögszéna magas vérnyomás ellen

Mire jó az edzettség?

A görögszéna ezernyi arca A görög lepkeszegnek is nevezett görögszéna már útifű és magas vérnyomás ókori görögök és rómaiak idején is ismeretes volt. Talán a benne található hatóanyagoknak és szerteágazó gyógyhatásának köszönhetően volt már akkor is olyan népszerű ez a növény.

Többek között tartalmaz alkaloidokat, flavonoidokat, szaponint, szelént, vasat, szilíciumot, magnéziumot, foszfort, kalciumot, lecitint, A- B- C- D- és E-vitaminokat. A szaponin megakadályozza a koleszterin felszívódását, míg a növény rosttartalma segítséget nyújt a vércukorszint csökkentésében. Ezt egy tanulmány is alátámasztja.

A vizsgálat során megállapították, hogy a vércukorszintjük jelentős mértékben lecsökkent. Amennyiben valaki gyógyszert szed, mindenképpen konzultáljon a görögszéna alkalmazása előtt kezelőorvosával.

A görögszéna a gyomor számos problémáját képes orvosolni. Hatékony lehet gyomorégés, túlzott gyomorsavtermelés, gyomor-és bélhurut, illetve gyomorfekély esetén is. Ezt a gyógyító erőt gyulladáscsökkentő hatásának köszönheti. Mandula- és torokgyulladásnál érdemes teát készíteni a magokból. Körülbelül 5 percig áztasson egy teáskanálnyi görögszénamagot két deciliter hideg vízben, majd forralja percig. Ezt követően szűrje le. Ízesítheti mézzel és citrommal is.

Mit kell tudni a görögszénáról?

A megemelkedett koleszterinszint többek között szívinfarktust okozhat. A görögszéna ebben is segítséget nyújthat, ugyanis képes a koleszterinszintet lecsökkenteni. A növényben található tápanyagok roboráló és emésztést elősegítő hatásokkal rendelkeznek, ezért alkalmas a legyengült szervezet felerősítésére, támogatására.

Segítséget nyújthat a bronchitis és az emésztőszervi megbetegedések orvoslásában. A nőknek is segítséghet azokon a bizonyos nehéz napokon, hiszen enyhíti a premenstruációs tüneteket, csökkenti a változókorral együtt járó szimptómákat, panaszokat, és hatékony a klimax idején kialakult depresszióval szemben.

Budapest, I. Magas vérnyomással így mozogjon! Létrehozva: Vernes Rékaa KardioKözpont életmód orvosa szerint valóban vannak kerülendő sportok, de jól felépített mozgás- és életmód programmal a vérnyomás hosszútávon csökkenthető. Mire jó az edzettség?

A növényben található fitoösztrogének a nemi hormonok termelését képesek fokozni, és ez a növény még a nemi vágyat is képes felkelteni, illetve növelni. A férfiak libidójára is jó hatással van, de még az impotenciával szemben is felveszi a harcot. A testépítő férfiak bizonyára ismerik a görögszénát, hiszen ez a növény az izmok fejlesztését is szolgálja.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

Ha valaki bőrproblémákkal vagy hajgondokkal küszködik, bátran használhatja a görögszéna magas vérnyomás ellen. Orvosolja az ekcémát, az égési sérüléseket és a tályogot.

A görögszéna tápérték adatai

Korpásodás és hajhullás ellen is be lehet venni. Hatásos a kopasz foltok ellen, és még hajnövesztésére is használhatjuk. Ilyenkor a görögszéna magjaiból masszát kell készíteni. A görögszéna teájával történő gargalizálás, öblögetés a kellemetlen szájszagtól is megszabadít bárkit.

De védelmet élvezhetünk vele a fogszuvasodással szemben is.

Kapcsolódó cikkek:.