Magas vérnyomás ezzel a teával, Egy titokzatos népbetegség

A rovat további hírei: Színes

Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket - ezt állapította meg egy nagyszabású, hosszú távú kutatás, amelynek eredményeit a European Heart Journal folyóirat közölte.

Hibiszkusztea A hibiszkusztea egy különleges, nagyon finom gyümölcstea.

Hidegen, egy kevés citromlével fogyasztva kiváló szomjoltó. Mivel kalóriaszegény, korlátlan mennyiségben fogyasztható.

A hibiszkusztea rendszeres fogyasztása segít megelőzni a magas vérnyomást. Ezenkívül ismert a gyógyhatása megfázásoknál, érelmeszesedésnél és magas koleszterinszintnél.

A hibiszkusztea a májat is védi a betegségektől. Magas vérnyomás elleni teaként hatékony megelőző szer. Tudományosan is vizsgálták a hibiszkusztea vérnyomásra gyakorolt hatását.

A bostoni egyetem kutatói 65, 30 és 70 év közötti résztvevőt vontak be a vizsgálatba, akik Hgmm-es vérnyomásértékekkel rendelkeztek. Míg az egyik csoport tagjai 6 héten át mindennap 3 csésze frissen főzött hibiszkuszteát ittak, és a vérnyomásuk átlagosan 7,2 Hgmm-rel csökkent, addig a kontrollcsoport tagjai placebót kaptak, és csak 1,3 Hgmm-rel csökkent a vérnyomásuk.

Elkészítése: 6 evőkanál teát magas vérnyomás ezzel a teával le egy liter forró vízzel, és hagyjuk állni percig.

Zöld tea A zöld tea nemcsak antioxidánsokkal van tele, amelyek segítenek a vérben leküzdeni a szabad gyököket, hanem védi a fogakat a szuvasodástól és beindítja az anyagcserét, ezáltal elősegíti a fogyást.

A rákos megbetegedéseknél is támogató hatást tulajdonítanak neki.

1. Magas vérnyomás (2) | TermészetGyógyász Magazin
2. Magas vérnyomás ellen természetesen, hibiszkusz teával | Kanizsa Újság
3. Magas vérnyomás gyógyító böjt
4. Aki ezzel a betegséggel él, sokáig mit sem vesz észre belőle.
5. Nagy veszélyeket rejt, ha nem vesszük észre vagy nem vesszük komolyan a magas vérnyomást.
6. 10 gyógynövény, ami azonnal leviszi a magas vérnyomást - Blikk Rúzs
7. A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik | Gyógyszer Nélkül

A minket itt érdeklő tulajdonságaihoz tartozik a vérnyomást szabályozó hatása. Mivel a zöld tea rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vérnyomás, hatékony szernek számít magas vérnyomás ellen.

Pontosan mi a magas vérnyomás?

Hátránya, hogy nagyon sokáig éberen tart. A kávé vagy a fekete tea élénkítő hatása hamar fellép, de csak néhány óráig tart, a zöld tea viszont sokkal hosszabb ideig hat.

Fagyöngytea Mindenképpen érdemes megkóstolni a különleges ízvilágú fagyöngyteát, ami magas vérnyomás esetén kiváló hatású. A fagyöngyöt már ősidők óta csodaszerként tartják számon, amelynek varázserőt is tulajdonítottak, azt azonban, hogy teaként magas vérnyomás ellen is fogyasztható, csak kevesen tudják róla.

Pedig a fagyöngytea rendkívül hatékony természetes ital magas vérnyomás ellen, és ezt a hatását a tudomány is alátámasztotta.