Magas vérnyomás szövődményei idős korban. Időskori magas vérnyomás
Tartalom
A magas vérnyomás paradoxonja igen idős korban | eLitMed
Időskori magas vérnyomás Mit nevezünk magas vérnyomásnak, hogyan kell pontosan mérni a vérnyomást, mikor forduljunk orvoshoz, mik a rizikótényezők és a szövődmények, mit tehetünk a betegség ellen? A többi között ezekre a sokakat foglalkoztató kérdésekre is választ adott dr.
Bencze Ágnes az Idősek Egészségiskolája szeptemberi előadásán. Javasolt a vérnyomásnapló vezetése, ez sokat segít az orvosnak abban, hogy meghatározza a páciens valós vérnyomását.
Jó szolgálatot tehet a 24 órás vérnyomás-monitorozás, amihez egy speciális eszközt kell viselni.
Időskori magas vérnyomás: már 40 évesen tennünk kellene a megelőzésért! – Semmelweis Médiasarok
Minderről dr. Vannak manuális és digitális mérők, az előbbieket főleg a rendelőkben használják.
Otthoni eszközökből létezik alkaros és felkaros modell, az utóbbi a pontosabb. Figyeljünk a mandzsetta méretére: a legjobb a közepes nagyságú! A mérést nyugalmi állapotban végezzük, székben ülve, egyenes háttal, a mandzsetta legyen szívmagasságban, a kéz pedig kinyújtva.
- Magas vérnyomás az aritmia hátterében
- A szédülés okai magas vérnyomásban
- Nyomtatás A vérnyomást nemcsak akkor tekintjük magasnak, amikor fejfájást, szédülést, fülzúgást vagy egyéb panaszokat okoz, hanem már akkor, ha észrevétlenül megterheli a szívet és az ereket, s ezzel hosszú idő alatt károsíthatja a szív, az agy, a vese vagy a szem vérkeringését.
- Bevezetés Az idősebb betegek magas vérnyomásának kezelése az alkalmazott gyógyszertől függetlenül hasznos.
- Időskori magas vérnyomás - Mire érdemes figyelni?
- OTSZ Online - Magas vérnyomás (hipertónia)
- Magas vérnyomás 1 fokú kockázat 3 kezelés
Egymás után legalább háromszor mérjünk, és a középértéket tekintsük mérvadónak. Legalább egy alkalommal mindkét karon ellenőrizzük az értéket, vélhetően lesz különbség. Ha ez 20 hgmm-nél nagyobb, ki kell vizsgálni az okát. Mindig azon a karon végezzük a mérést, amelyiken magasabb eredményt kaptunk. Igazolt magas vérnyomás esetén ezt tegyük meg naponta kétszer, a normalizálódás után elegendő hetente kétszer.
Hypertonia és Nephrologia
Intő jel a nagyon erős fejfájás, szédülés és látászavar. Ha kínzó mellkasi fájdalmat, légszomjat érzünk, azonnal forduljunk orvoshoz! Idetartozik a szívinfarktus, a veseelégtelenség vagy a stroke, és memóriazavarok is kialakulhatnak. Hatvanéves életkor felett nagyobb arányban jelentkeznek a szív- és érrendszeri betegségek, amik összefüggésbe hozhatók a magas vérnyomással.
Jellemző ilyenkor az érelmeszesedés, ami stroke-ot, szívelégtelenséget, vesebajt, szívinfarktust, alsó végtagi keringési betegségeket válthat ki. Hashajtók, fájdalomcsillapítók, efedrin hatóanyagú orrcseppek, fogamzásgátlók növelhetik a magas vérnyomás kockázatát.
Háttere 90 százalékban nem ismert, de jól gyógyítható, a betegek tíz százalékánál kiváltó oka a pajzsmirigy- vagy a mellékvese-betegség. A magas vérnyomás az érelmeszesedésen keresztül károsítja a szerveket, a hipertónia mellett a cukorbetegség, az elhízás, a dohányzás és a genetika is hozzájárul a meszesedés kialakulásához.
Különösen veszélyes a cukorbetegség, amely Magyarországon egymilliónál több embert érint.
80 év fölött kockázatos lehet a vérnyomás normalizálása
Náluk jóval magasabb a szívinfarktus esélye. A nem kezelt cukorbetegség látásvesztést, vesebetegséget okozhat. Szintén érelmeszesedéshez és magas vérnyomáshoz vezethet a magas koleszterinszint. A normális koleszterinszint egyénfüggő: a 6,8 összkoleszterin-érték 30 Ayurvédikus a magas vérnyomás ellen korban megfelelő, 70 évesen már soknak számít.
Ebben az életkorban, egy esetleges infarktus után, cukorbetegséggel 4,5 alatti érték a kívánatos. Ne feledkezzünk meg az elhízásról!
Miért alattomos ez a betegség?
Erre figyelmeztet a 30 feletti testtömegindex. Számításának módja, hogy a testsúlyt elosztjuk a méterben megadott magasság négyzetével. Figyeljünk a hasi elhízásra: a hasi körfogat férfiaknál 94, nőknél 80 centi felett jelent kockázatot.
Ne dohányozzunk!
Mi számít magas vérnyomásnak?
A dohányosok körében sokszorosan gyakoribb a szívinfarktus és más kardiovaszkuláris betegség, valamint a szájüregi magas vérnyomás szövődményei idős korban, gégerák, nyelőcsőrák, húgyhólyagrák, hasnyálmirigyrák, gyomorfekély, tüdőrák, érelmeszesedés.
Napi 30 perc mozgás csökkenti a koszorúér-betegségek, a vastagbélrák és a csontritkulás rizikóját.
Táplálkozzunk egészségesen! A magas sótartalmú ételek rontják a vérnyomás beállításának lehetőségét, a cukor, zsíros ételek, édességek ugyanígy károsak az egészségünkre. Meg kell említeni az alkoholizmust, ami szívelégtelenséget okozhat.
Mintegy féle vérnyomáscsökkentő kapható a patikákban, ezért egyénre szabottan választhatja ki az orvos a megfelelőt. Idősebb korban kombinált készítményeket javasol, ezekből elég napi egyet beszedni.
