Pisztácia és magas vérnyomás

Február Pisztácia: egészséges, de nem mindenkinek A pisztácia isteni finom tud lenni akár nassolnivalónak, sósan, akár süteménybe sütve, fagylaltnak pedig egyenesen mennyei.

Miért annyira egészséges a pisztácia?

Fedezzük fel a egészségre gyakorolt jótékony hatásait, de azt is tudnunk kell, hogy van, akinek nem ajánlott. A Római Birodalom idején aztán elterjedt az egész Földközi-tenger medencéjében.

A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)

Népszerűsége azóta távolabbi vidékeken is a magasba emelkedett. A kaliforniai pisztácia természetesen is sokkal sósabb, mint a Közel-Keletről származó.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Lássuk, mi ennek az oka. Az isteni pisztácia egészséges A legfőbb exportőr Irán, ott biztosan tudják, hogy a pisztácia koleszterincsökkentőígy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását is jelentősen csökkenti.

Megakadályozza ugyanis a koleszterin lerakódását az érfalakban. Ezenkívül gazdag antioxidánsokban: A- E- és B-vitaminokban, bőségesen tartalmaz káliumot, kalciumot, cinket és magnéziumot.

Akiknek nem ajánlott

A benne található zsírsavak pedig telítetlenek, tehát jótékonyak, mert a szervezet nem halmozza fel őket. Akiknek nem ajánlott Természetesen, akik mogyoróallergiában szenvednekjobb, ha a pisztáciával sem próbálkoznak.

A másik ok, amiért érdemes mértékkel fogyasztani, az a sóssága. A pirított, zacskós pisztácia leggyakrabban sózott is, ezért a magas vérnyomással küzdők mértékkel fogyasszák.

Emellett fogyókúra során is jobb, ha mértékkel fogyasztjuk. This is the most decadent Ice Cream recipe that we make