A magas vérnyomás csendes gyilkos. Időskori elmagányosodás: mit tehetünk ellene?

Világviszonylatban minden tizedik embernek magas a vérnyomása, ám a tényleges arány ennél lényegesen magasabb, hiszen a betegség hosszú ideig tünetmentes. A fejlett társadalmakban elterjedtebb, hiszen kialakulását nagymértékben befolyásolja a táplálkozás és az életviteli sajátosságok.

Csendes gyilkos a magas vérnyomás Zsigmond Lilian

Egyes becslések szerint minden nyolcadik ember halálát a magas vérnyomás következtében kialakult szövődmény okozza — és ezzel a hipertónia maga mögé utasítja a daganatos megbetegedések következtében kialakult halálozási rátát. Puskás Károly képünkön. A gyergyóditrói belgyógyász arra is kitért, hogy az elsõ érték azt a nyomást mutatja, amit a szív gyakorol az erek falára, amikor éppen pumpál, a második érték pedig azt, amikor a szív feltelik vérrel.

Vérnyomás – A csendes gyilkos

Ennek értelmében esetenként magas értéket mutathat a szisztolés vérnyomás — amikor pumpál a szív — vagy a diasztolés vérnyomás — amikor ernyed a szív —, illetve mindkét érték lehet magas.

A magas vérnyomás kialakulását szervi megbetegedés is okozhatja, ebben az esetben másodlagos magas vérnyomásról beszélünk.

Számos betegség okozhat hipertóniát: a vesebetegségek, a pajzsmirigyproblémák, a szív- és billentyûhibák. Kitért arra is, hogy ezekben az esetekben a magas vérnyomási értéket okozó betegség gyógyításával megszûnik a hipertónia is.

• Czauner Borika Fáj a fejed?
• Csendes gyilkos: a hipertónia
• Magas vérnyomás és agy

Az esszenciális magas vérnyomás kialakulásához genetikai és életmódbeli okok vezethetnek. Genetikai okokról beszélünk, ha a beteg felmenõinél már elõfordult a magas vérnyomás, és emiatt génjeiben hordozza a hajlamot a betegség kialakulására.

Vérnyomás, a csendes gyilkos

Az életmódbeli okok: a táplálkozási szokások, az életvitel, a társadalmi, munkahelyi és környezeti tényezõk, a stressz, illetve a viselkedésmód nagymértékben befolyásolja a kórkép kialakulását. Nem véletlenül mondják népiesen, hogy úgy felidegesedett, hogy felment a pumpája, hiszen ha valaki idegességre, stresszre hajlamos, ez a vérnyomás emelkedését eredményezi.

Mutass jó példát!

Szerinte ezzel párhuzamosan a túlzott zsiradékfogyasztás lerakódásokat okozhat az erek falán, amit a szív azzal próbál ellensúlyozni, hogy erõsebben pumpál. Ezek a tünetek viszont akkor alakulnak ki, amikor már megjelentek a hipertónia szövõdményei. Az elváltozások nagyon sokfélék lehetnek: a szemfenék hajszálérrendszere, a vese nagyon bonyolult érhálózata is elváltozhat.

Magas vérnyomás, a néma gyilkos

Az extrém magas vérnyomásértékeknél az agyban olyan folyamatok mennek végbe, amelyek szédülést, hányást, kábultságot idézhetnek elõ. Ezek viszont sokkal ritkábban fordulnak elõ, mint ahogyan azt a betegek a magas vérnyomás csendes gyilkos.

Oldani és kezelni a mindennapi feszültséget A betegség megelõzésében elsõsorban a magas vérnyomást okozó rizikótényezõket kell csökkenteni. Valóban érdemes megszívlelni azokat a tanácsokat, amiket televízióadásokban hangoztatnak az orvosok — fejtette ki Puskás, aki ezek közül leginkább a táplálkozásra vonatkozó tanácsokat emelte ki.

Lappangó, csendes gyilkos A magas vérnyomásnak van egy ritka, nehezen felismerhető változata. Ezt ne hagyja ki! Kattintson ide: hirvilag. Viszont legalább egy egyszerű vérnyomásméréssel észlelhető és folyamatosan ellenőrizhető.

Ajánlatos mellõzni a túlzottan sós, cukros és zsíros ételek fogyasztását, és elkerülni a stresszhelyzeteket. Ugyanakkor azt is meg kell tanulnia mindenkinek, hogyan kezelje és oldja fel a feszültséget.

Javasolt, hogy legalább évente egy alkalommal keressük fel háziorvosunkat, méressünk vérnyomást, és orvosi utasításra esetleg vérképelemzést is végeztessünk.

A vérnyomás gyógyszer segítségével, az étkezési szokások, illetve az életmód változtatásával a normális értéken belül tartható. Ön szerint ez:.