Hogyan lehet 3 hét alatt megszabadulni a magas vérnyomástól. A vérnyomást negatívan befolyásoló tényezők

Kinek NEM ajánlott a ketogén diéta?

A ketogén diétáról szóló korábbi cikkünk sikerén felbuzdulva újra elővettük a témát, hogy azzal kapcsolatban is képbe kerülj, milyen esetekben nem ajánlott követned ezt az étrendet.

A szénhidrátcsökkentés eredményeként a szervezetben megkezdődik a ketózis, azaz elindul a zsírégetés folyamata.

A zsírban gazdag, szénhidrátban szegény diéta szinte mindenki számára kedvező eredményeket hozhat, van azonban 3 eset, amikor jobb egy orvossal konzultálni, mielőtt belevágnánk. Gyógyszeres kezelés esetén elengedhetetlen, hogy a kezelőorvost is beavassuk az étrendünk drasztikus megváltoztatásába! Bizonyos esetekben már napok, máskor néhány hónap leforgása alatt hoz eredményt.

Akkor viszont, ha valaki vérnyomáscsökkentő készítményt szed, a diéta hatására áteshet a lő túloldalára, ami azt jelenti, hogy a vérnyomása túl alacsony lesz.

Mivel ez a helyzet szintén nem szerencsés, a kezelőorvost itt is be kell avatni.

Neked is segítségedre lehet ez a diéta, mert anélkül megindulhat a fogyás, hogy neked és a kisbabádnak nélkülöznötök kellene a mindkettőtök számára szükséges tápanyagokat. Tudnod kell viszont, hogy a lecsökkentett szénhidrátbevitel ritkán ugyan, de életveszélyes lehet a szoptató anyukák számára!

Figyelned kell rá, hogy a szénhidrátfogyasztást ne csökkentsd drasztikusan, csak mérsékelten. A www. Biztos, ami biztos, a kezelőorvosoddal ebben az esetben is beszélj, mielőtt belekezdenél. Íme még egy cikk, ha többet akarsz tudni a ketogén diétáról:.