Mit kezdjen mérsékelt magas vérnyomással

A tartós stressz egészségi következményei A stressz és az aggódás fizikailag is megbetegíthet bennünket. A stressz olyan, mint a kuktafazék: ha nem figyelünk oda rá, túlnyomás alakul ki benne, és robban.

A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.

A stressz és az aggodalom bizonyítottan befolyásolja az egészségi állapotunkat, sőt meg is rövidítheti az életünket. Kétszer gyakoribb a stroke a migréneseknél A migrén már önmagában is kellemetlen betegség, hiszen nem ritka, hogy a kínzó fejfájás órákra vagy akár napokra tehetetlenné teszi az embert.

Egy friss amerikai tanulmányban embert követtek nyomon, és ennek során kiderült, hogy a prehipertóniával küzdő fiatal felnőttek esetében is érvényes az, hogy a tartósan fennálló magasabb vérnyomás az ér belső felszínének mikroszkóppal látható sérülését idézi elő. Ez pedig oda vezet, hogy fokozódik az érösszehúzódást eredményező anyagok termelődése, és az ér belső felszínén egyenetlenség jön létre.

Emiatt apró vérrögök képződhetnek, illetve az érfalban meszesedés következik be. Ilyen módon az évek során kialakul a számtalan szövődményt okozó arterioszklerózis.

Norrina Allen, a Northwestern University Feinberg School of Medicine munkatársa és a tanulmány vezetője szerint nagy hiba lenne megvárni a középkorúságot, hogy az illető foglalkozni kezdjen a hipertóniával. Ez az üzenete azonban nem csak a betegeknek, hanem az orvosoknak is szól, ugyanis gyakran ők sem fordítanak kellő figyelmet arra, ha egy fiatalnak van mérsékelten magas vérnyomása.

Jó hír azonban az, hogy enyhe emelkedés esetén terápiaként még sokszor elegendő a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás, viszont súlyosabb probléma esetén már gyógyszeres kezelés is indokolt.

Így csökkentheti a сигналы форекс настроить.